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        【第55颗药球——啪嗒！】

        药球重重砸在墙上摔落。小a的双腿瞬间失去所有力量，眼前一黑，整个人大字型重重摔在地板上！

        教练冷酷地按停计时器，站在她身边：「看吧，讲不听。你大力竭了。10秒缓冲结束，开始计时：11、12、13……」

        小a躺在地板上x口剧烈起伏，r酸堆积到双腿像被水泥灌满，连手指都抬不起来：「哈啊……哈啊……好……好累……站……站不起来……」

        正如同教练所预言的「骨牌效应」，一旦第一次大力竭发生，後面的波b跳远与划船机，小a只要一加速就会再次爆掉！

        她双腿发麻、缺氧头晕，被迫连续休了好几个2分钟以上的大休息！

        【秒表bb声响彻地下室：?02:15?、?02:40?、?02:10?……】

        当小a划完最後一米划船机、瘫软在地板上时，教练滑着平板进行结算：

        教练：「连续四次大力竭，休息秒数大爆表。换算下来，当场实打110下。」

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